A KOREAN ART OF SELF DEFENCE
8 Kup (gult bälte)
Dan-Gun (Andra mönstret, 21 rörelser)
Dan-Gun har fått namnet efter den heliga Dan-Gun, Koreas legendariske grundare, år 2333 f.Kr.
Tre stegs sparring
Tekniker för 8 Kup
|
Knivhands guard block |
Sonkal palmok daebi makgi |
|
|
Dubbel ytterarms block |
Sang palmok makgi |
|
|
Knivhands sido utåt slag |
Sonkal yop bakuro taerigi |
|
|
Sidospark |
Yop chagi |
|
|
Motsv. Eng ”strike” |
Taerigi |
|
|
Flygande rundspark |
Twimyo dollyo chagi (saxteknik) |
|
|
Tre stegs sparring |
Sambo matsogi (traditionell) |
|