ITF Taekwon-Do

Taekwon-Do grundades 1955 i Sydkorea och är sedan 1972 uppdelat i två olika stilar, ITF (International Taekwon-Do Federation) och WT (World Taekwondo).

De båda stilarna har under många år utvecklats åt olika håll vilket medfört att stilarna idag inte har så mycket gemensamt i det praktiska utförandet.

Nedan kan ni se ITF Taekwon-Do´s olika tävlingsgrenar samt lite exempel på självförsvarstekniker:

Kamp

Kross

Mönster

Specialteknik

Uppvisnings-kamp

ITF Taekwon-Do Självförsvar (tävlar ej i självförsvar)